O Grão de Bico - Sugestão de Almoço para o verão

Um almoço completo e refrescante para começar a semana:

Ingredientes:

5 colheres de sopa de Grão de Bico (50%)

5 rolinhos de Kani-Kama (50%)

2 nozes picadas

1 prato de sobremesa de Alface crespo

1 pão sirio pequeno

1 kiwi (pequeno)

1 Tablete de chocolate 70% (sugestão Cacau Show)



Modo de preparo:

Em uma tigela coloque o grão de bico, o kani-kama picado, nozes e a alface, misture tudo e tempere ao seu gosto. Eu sugiro o tempero de saladas da SAZON sache verde claro. (lembre-se sempre não exagere no azeite e nos temperos prontos).

O pão sírio é o acompanhamento da salada.

O kiwi e o chocolate serão a sua sobremesa.

Está é uma boa dica para quem gosta muito de chocolate e não quer se privar.

Tudo muito simples e prático! 

O ínicio

No dia 26/12/2011 entrei para a "Escola de Magras". Vocês devem estar curiosas... Pois é eu decidi estudar para saber como ser MAGRA e me inscrevi na Meta Real.
Minha luta com a balança e a comida é uma constante na minha vida.
Já tinha feito de tudo para emagrecer e algumas vezes até tive sucesso, mas eu ainda não tinha aprendido a ser MAGRA e muito menos tinha feito as PAZES com a comida.
Sempre adorei cozinhar... E continuo amando... Já fiz diversos experimentos alguns com ótimos resultados outros catastróficos... rs.
Há algum tempo estou em busca de receitas mais saudáveis e notei que perdemos muito tempo buscando em diversos sites...
Então resolvi criar um blog para reunir receitas de famosos e anônimos.
Um blog para facilitar o dia-a-dia de pessoas como eu e você que estamos sempre correndo atrás de uma vida mais saudável!

Uma excelente semana a todos!